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허리가 아프면 '힙 힌지(hip hinge)' 확인해 볼까요?
2024.08.14
운동할 때 '천천히, 빠르게?' 어떤 효과 차이가 있을까?
2024.08.14
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이것만 알아도 근육 준 전문가, 근수축의 분류
2024.08.14
근력, 근비대, 근지구력, 반복 횟수?
2024.08.14
뇌졸중을 겪으면 왜 마음대로 움직일 수 없을까?
2024.08.14
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